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集団認知行動療法開催しました~千葉駅前心療内科(院長五十嵐雅文)~

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初診のご案内

9月24日木曜日初診は1100に空きがあります

ネット予約できます



空きがでましたらご連絡いたします

ネット予約では2週間先まで予約が可能となっていますので
どうぞご利用ください。

*カウンセリング、認知行動療法実施

*メールカウンセリング、メールセカンドオピニオン実施

*電話カウンセリング開始しました
電話カウンセリングは自宅にいながらにして受診できます


<千葉駅前心療内科>

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集団認知行動療法、好評開催中です

前回の内容報告ですが

前回は「アサーション」を行いました


<ノンアサーティブ>

おとなしい、自分の意見がいえない


<アグレッシブ>

攻撃的、強い口調、批判的


<アサーティブ>

穏やかだけど、自分の意見を相手に伝える

お互いを尊重しお互いが納得できる方法をみつける

を意識して、

ロールプレイをおこなっていきました

日常場面でアサーティブになれるか?


またアサーティブでの考え方を忘れずにチャンスがあれば実践することが


できるかが課題でしょう



千葉駅前心療内科


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プロフィール

千葉駅前心療内科

Author:千葉駅前心療内科
千葉市、千葉市中央区の心療内科です。

~千葉駅前心療内科は月1000人のカウンセリング実績を誇る千葉市の心療内科~

院長五十嵐雅文およびスタッフが情報発信します

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