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うつ病の認知のゆがみ~千葉駅前心療内科(院長五十嵐雅文)~

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初診のご案内

9月25日金曜日初診はいっぱいとなっています




空きがでましたらご連絡いたします

ネット予約では2週間先まで予約が可能となっていますので
どうぞご利用ください。

*カウンセリング、認知行動療法実施

*メールカウンセリング、メールセカンドオピニオン実施

*電話カウンセリング開始しました
電話カウンセリングは自宅にいながらにして受診できます


<千葉駅前心療内科>

********************


うつ病では特定の状況で自然にわきあがってくる思考・イメージ・記憶

があり、自動思考とよばれています

多いのはネガティブな思考が多いといえます

「こころが弱いからこうなってしまう」

「自分はいないほうがましである」

などと考えることが多くあります。

にたような用語としては

スキーマがあります

スキーマとは、そのひとの人生観やうまれながらの素質などから

影響をうけているひとつの信念であり

これはなかなか修正が難しいといわれています


修正するのは認知行動療法では自動思考のほうでしょう




千葉駅前心療内科


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プロフィール

千葉駅前心療内科

Author:千葉駅前心療内科
千葉市、千葉市中央区の心療内科です。

~千葉駅前心療内科は月1000人のカウンセリング実績を誇る千葉市の心療内科~

院長五十嵐雅文およびスタッフが情報発信します

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