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集団認知行動療法開催しました~千葉駅前心療内科(院長五十嵐雅文)~

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初診のご案内

9月26日土曜日初診はいっぱいとなっています




空きがでましたらご連絡いたします

ネット予約では2週間先まで予約が可能となっていますので
どうぞご利用ください。

*カウンセリング、認知行動療法実施

*メールカウンセリング、メールセカンドオピニオン実施

*電話カウンセリング開始しました
電話カウンセリングは自宅にいながらにして受診できます


<千葉駅前心療内科>

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集団認知行動療法、好評開催中です

10月から新シリーズ開講いたします

参加者募集中です。

お早目にご予約ください。


今回は「まとめ」をしていきました。

自分の感情に気づき、なぜ、そのような感情を感じたのか。

を振り返った。

またそのような感情のときにでてきた「スキーマ」を扱い、

それぞれ個別のエピソードを扱っていきました。



今後はこのような体験をもとに

ストレスを感じた出来事を振り返り、なぜ自分がそのような考えや感情を抱いたのかに

気づき、新しい視点を見つけることができるのか?

を課題としてやっていただきたいと思います


10月からの新シリーズも行います。

集団認知行動療法、今後もバージョンアップしていければとおもっております


千葉駅前心療内科


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プロフィール

千葉駅前心療内科

Author:千葉駅前心療内科
千葉市、千葉市中央区の心療内科です。

~千葉駅前心療内科は月1000人のカウンセリング実績を誇る千葉市の心療内科~

院長五十嵐雅文およびスタッフが情報発信します

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