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集団認知行動療法行いました~千葉駅前心療内科(院長五十嵐雅文)~

*********************


初診のご案内

10月10日土曜日初診は

いっぱいとなっています


ネット予約では2週間先まで予約が可能となっていますので
どうぞご利用ください。

*カウンセリング、認知行動療法実施

*メールカウンセリング、メールセカンドオピニオン実施

*電話カウンセリング開始しました
電話カウンセリングは自宅にいながらにして受診できます


<千葉駅前心療内科>

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全8回シリーズの集団認知行動療法講座

今回は「行動活性化」

について行いました

現在問題となっている行動のかわりに

望ましい行動を作り出します

その望ましい行動をおこなったときに未来のイメージをしてもらいました

自分が理想とする

自分が納得できる

1日の過ごし方はなんであるのか

を考えていきました

行動変容により、どう自分がかわるか

集団認知行動療法開催中です

千葉駅前心療内科


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プロフィール

千葉駅前心療内科

Author:千葉駅前心療内科
千葉市、千葉市中央区の心療内科です。

~千葉駅前心療内科は月1000人のカウンセリング実績を誇る千葉市の心療内科~

院長五十嵐雅文およびスタッフが情報発信します

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