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EQ:こころの知能測定します~千葉駅前心療内科(院長五十嵐雅文)~

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初診のご案内

10月30日金曜日初診は

1130、17:30

に空きがあります

ネット予約できます


ネット予約では2週間先まで予約が可能となっていますので
どうぞご利用ください。

*カウンセリング、認知行動療法実施

*メールカウンセリング、メールセカンドオピニオン実施

*電話カウンセリング開始しました
電話カウンセリングは自宅にいながらにして受診できます


<千葉駅前心療内科>

********************


こころの知能、感じる知性について

当院ではこころの知能であるEQの測定を行っています


EQは

「自己対応」「対人対応」「状況対応」

といった3領域にて評価していきます。


要は自分をコントロールする力

そして 対人をめぐった関係、

そして状況に臨機応変に対応していく力

であると思われます


本日はそのうち

「自己対応領域」とはについて。


<自己洞察>

自己の感情について知ることができる。

自分をしっているかどうかでしょう

これが低い場合は「自分のことがよくわかっていない」ことを示しています


<自己動機づけ>
目標にむかって自己の行動を維持するための動力、モチベーションでしょう

意欲、熱意、粘りなどもそうでしょう


<自己コントロール>
自分の行動を自分で調整する技量でしょう。

自制心であったり、目標追及ができて目標にむかって飽きずに持続する能力です





千葉駅前心療内科

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プロフィール

千葉駅前心療内科

Author:千葉駅前心療内科
千葉市、千葉市中央区の心療内科です。

~千葉駅前心療内科は月1000人のカウンセリング実績を誇る千葉市の心療内科~

院長五十嵐雅文およびスタッフが情報発信します

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