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ストレスチェック、ストレス対策にヨガセラピー~千葉駅前心療内科(院長五十嵐雅文)~

ストレスチェック、ストレス対策



ストレスチェック、ストレス対策にヨガセラピー。

当院ではストレス対策もかねてヨガセラピーを行っています

昨日はヨガセラピーを実施


片鼻呼吸法

穂のポーズ

ハッピーベビー

バッタのポーズ


などを行いました

リンパ節、とくに鼠径部を刺激することで

からだの中にため込んでいる疲れや

老廃物を流しデトックス効果を期待して行いました


隔週の火曜午前にヨガセラピーは行っています

参加者募集中です





千葉駅前心療内科


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プロフィール

千葉駅前心療内科

Author:千葉駅前心療内科
千葉市、千葉市中央区の心療内科です。

~千葉駅前心療内科は月1000人のカウンセリング実績を誇る千葉市の心療内科~

院長五十嵐雅文およびスタッフが情報発信します

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